Il mio viaggio con la corda inizia nel 2019. È stato colpo di fulmine….amore a primo salto!!!

Cercavo il modo più efficiente per fare cardio, qualcosa che potessi fare con costanza, ogni giorno, in qualsiasi posto e che mi facesse bruciare il maggior numero di calorie nel minor tempo possibile.

Cerco su Google, mi esce il salto con la corda.

Mi metto a ridere: “ma che… il gioco che fanno i bambini da piccoli?” penso tra me e me con scetticismo!

Gli do una chance, il giorno dopo compro la mia prima corda e comincio a saltare…MI PIACE UN CASINO!Continuo ad informarmi guardare tutorial e comprare nuove corde e saltando pochi minuti ogni giorno per 3 mesi…perdo 5 kg!!!

Cerco su facebook persone con cui confrontarmi sull’argomento e trovo la pagina di @jumprope_italy trovo Andrea e Fabrizio.

Mi invitano agli allenamenti di gruppo alla domenica su zoom. Saltare insieme ad altre persone collegate da tutta Italia è una figata assurda, gli allenamenti strutturati sono di un altro livello ed i miei miglioramenti sulla tecnica sono evidenti.

Il coronamento di questa storia fatti di salti durata 5 anni, che non finisce qui, ma che anzi apre un nuovo importantissimo capitolo è la decisione di prendere la certificazione di istruttore di primo livello di Jump rope #AICS 

Ho fatto questa scelta sia per dare merito a me per questi 5 anni di studio, pratica e sudore…ma soprattutto per cercare di portare il jumprope a più persone possibili, essere in grado di insegnare il salto a chi vorrà approcciarsi alla corda!